Je suis ravie de vous retrouver sur le site de santé natur'elle pour vous faire partager une passion qui est le mieux-être à l'aide de différents moyens naturels.
En utilisant ces techniques et en vous aidant à prendre conscience de ce qui vous traverse quotidiennement, vous retrouverez une qualité de vie plus harmonieuse et plus équilibrée.
Quelle que soit votre difficulté du moment :
- Problèmes alimentaire ou de poids
- Troubles du sommeil
- Troubles digestifs
- Arrêt du tabac ou autres dépendances
- Libération des tensions, du stress
- Compréhension du langage du corps
- Accompagnement dans les changements de vie (enfance, adolescence, grossesse, retraite, deuil…)
- Préparation aux examens…
Le bilan naturopathique est personnalisé en fonction de chaque individu avec des conseils alimentaires et d’hygiènes de vie, des exercices respiratoires, des compléments nutritionnels.
L’Ayurvéda (médecine indienne) et la médecine chinoise interviennent dans les entretiens. Sur le plan énergétique, je travaille avec les Fleurs de Bach et les huiles essentielles en olfacto ou en spray aurique.
Pendant la séance, vous pourrez également bénéficier d’une séance avec le Bol d’Air Jacquier® et de la thérapie Z-violine.
A votre rythme, je vous accompagne sur le chemin du bien-être et vous aide à devenir acteur de votre santé dans une écoute attentive et respectueuse.
En plus des entretiens individuels, je vous propose des cours hebdomadaires de yoga et relaxation, des méditations mensuelles, des ateliers sur les huiles essentielles, le yoga, la respiration et les techniques de toucher ainsi que des stages de yoga.
Je suis certifiée Euro Nature , agréée La Fena et membre OMNES.
NOUVEAUTE DE LA RENTRÉE 2021
Agenda de janvier 2021
- Mercredi 6 de 16h à 17h45 : 3 ème cycle de yoga thérapie
- Jeudi 7 de 18h à 19h30 : atelier Méditation au gong
- Samedi 9 de 9h à 11h30 : intensive de yoga
- Mercredi 13 de 16h à 17h45 : 3 ème cycle de yoga thérapie
- Jeudi 14 de 18h à 19 h30 : atelier Antistress , découverte du yoga nidra
- Mercredi 20 de 16h à 17h45 : 3 ème cycle de yoga thérapie
- Mercredi 27 de 16h à 17h45 : 3 ème cycle de yoga thérapie
- Jeudi 28 de 18h à 19h 30 : découverte des huiles essentielles pour l'ostéo
Agenda de février 2021
- Mercredi 3 de 16h à 17h45 : 3 ème cycle de yoga thérapie
- Jeudi 4 de 18h à 19h30 : atelier Méditation au gong
- Samedi 6 de 9h à 11h30 : intensive de yoga
- Mercredi 24 de 16h à 17h45 : 3 ème cycle de yoga thérapie
- Jeudi 25 de 18h à 19h30 : atelier antistress, découverte du yoga nidra
- Mercredi 29/04 au dimanche 3/05 : Retraite yoga, jeûne et rando à Malleval en Vercors
Agenda de mars 2021
- Mercredi 3 de 16h à 17h45 : 4 ème cycle de yoga thérapie
- Jeudi 4 de 18h à 19h30 : atelier Méditation au gong
- Samedi 6 de 9h à 11h30 : intensive de yoga
- Mercredi 10 de 16h à 17h45 : 4 ème cycle de yoga thérapie
- Mercredi 17 de 16h à 17h45 : 4 ème cycle de yoga thérapie
- Jeudi 18 de 18h à 19h 30 : découverte des huiles essentielles pour le stress
- Mercredi 24 de 16h à 17h45 : 4 ème cycle de yoga thérapie
- Jeudi 25 de 18h à 19h30 : atelier antistress, découverte du yoga nidra
- Mercredi 31 de 16h à 17h45 : 4 ème cycle de yoga thérapie
Plus d'infos sur le site : hariom.fr
LE YOGA THÉRAPIE
Le yoga thérapeutique travaille à libérer le stress et les émotions en utilisant différentes techniques de yoga telles que les asanas (postures de yoga supportées à l’aide d’accessoires, tels que coussins, blocs et sangles), les pranayamas (les techniques de respiration), la méditation, la relaxation et le yoga nidra.
Ce yoga est particulièrement adapté pour toute personne fragilisée par une maladie longue ou invalidante, une opération, une dépression mais souhaitant retrouver ses capacités physiques et sa joie de vivre. Par le travail physique et mental qu’il propose, il permet de retrouver peu à peu ses sensations corporelles, sa mobilité, une aisance avec soi-même, une confiance. C’est une pratique qui permet de reprendre le pouvoir de son corps dans le but d’avoir une action bénéfique sur la maladie et vivre celle-ci de manière plus sereine, pour réveiller la force auto-guérison.
Le yoga, bien que très ancien, a attiré l’attention des scientifiques et des chercheurs. Des yogis ont accepté de subir des tests rigoureux pour démontrer comment le yoga pouvait changer les fonctions du corps et du mental humain. Des explications scientifiques et médicales sont désormais apportées aux techniques et méthodes de yoga, sur leur impact sur la vie humaine.
Mon rôle, en tant que professeur de yoga et naturopathe ayurvédique, est de vous guider à faire de votre pratique, une pratique de pleine conscience et de lâcher-prise. C’est aussi de vous faire prendre conscience que vous détenez un potentiel de création et de protection . Je vous amène à vous redécouvrir dans le but vous reconnecter avec le « Soi » intérieur et de déguster le bien-être que procure le moment présent. Être dans le moment présent, c’est vivre à plein une sensation de calme et de paix intérieure.
Les séances fonctionnent par petit groupe de 6 personnes avec un engagement sur toute la durée. Le coût est de 150€ les 6 séances. Il y aura 4 groupes pour l’année 2020-2021. Les horaires sont de 16h15 à 18h.
- 1er groupe : 16-23-30 septembre et 7-14-21 octobre 2020
- 2ème groupe : 4-18-25 novembre et 2-9-16 décembre 2020
- 3ème groupe : 6-13-20-27 janvier 2020 et 3-24 février 2021
- 4ème groupe : 3-10-17-24-31 mars et 7 avril 2021
- 5ème groupe : 28 avril, 5-12-19-26 mai et 2 juin 2021
Seule une pratique régulière permet d’améliorer la santé et de la stabiliser. L’engagement, la patience et la persévérance sont nécessaires afin d’obtenir des résultats tangibles. Le Yoga peut aider dans la cure de nombreuses pathologies mais ne remplace en aucun cas le traitement du médecin.
RETRAITE YOGA, JEÛNE ET RANDONNÉE DANS LE VERCORS
Retraite printanière à Malleval en vercors
Vendredi 9 avril au mardi 13 avril 2021
Après le printemps, voici une autre saison propice aux nettoyages. Le dernier stage yoga et jeûne à Malleval a remporté un vif succès. Alors n’attendez pas la dernière minute pour réservez votre place.
Dès maintenant, retenez les dates
Pour une expérience de yoga et jeûne hydrique au gîte des Tilleuls de la Ralletière à Malleval en Vercors.
Stage animé par Nina/Padmini
Le nombre de places est très limité. Alors ne tardez pas à réserver.
Stage tout compris : 370€ avant le 14/03/21, passé cette date : 400€
NOUVEAUTE : LE Z VIOLYNE
Z Violyne est un équipement de prévention et de bien-être dont le but est de faciliter la vie des utilisateurs au quotidien pour garder leur bonne santé grâce à son action sur la cellule et sur le sommeil.
Z Violyne a une action globale sur tout l'organisme et est complémentaire aux autres médecines alternatives.
Les résultats :
- meilleure forme physique
- meilleur mental
- meilleur sommeil
- réduction de la douleur
Si vous pensez que cet équipement de bien-être est susceptible de vous intéresser n'hésitez pas à mes contacter pour l'essayer.
La NATUROPATHIE au journal de 20h, waouh
Plus de 2000 naturopathes en France et une profession toujours pas reconnue. Et pourtant de plus en plus de personnes se tournent vers ces nouvelles techniques.
Le 26 décembre un reportage lui est consacré sur TF1. Cliquez ici.
KUNDALINI YOGA selon l'enseignement de Yoga Bhajan
Mardi de 12h15 à 13h30 et 19h45 à 21h15
La Kundalini Yoga trouve son origine dans le Nord de l’Inde et est arrivé en Occident par l’intermédiaire de Yogi Bhajan qui a consacré sa vie à le transmettre.
C’est un yoga dynamique et énergétique qui agit en profondeur sur les dimensions physique, psychique et spirituelle de l’être. Il réveille le potentiel d’énergie créatrice (kundalini) présent en chacun de nous.
Sa pratique améliore le fonctionnement de l’ensemble des systèmes internes du corps (musculaire, lymphatique, endocrinien, digestif et respiratoire….).
Ce yoga est source de bien-être, d’équilibre, de sérénité, de clarté mentale et de joie. Il favorise l’unification et l’épanouissement de soi. Il est accessible à tous.
C’est un yoga que l’on doit expérimenter, sentir, vivre au travers de son corps. Il est dynamique et chaque personne avance à son rythme en respectant son corps et ses limites dans la joie et le bonheur d’être présent.
FORMULE BIEN-ETRE et BON CADEAU
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NAET Europe devient TOTAL RESET (2017)
BENEDICTION DE L'UTERUS
DECOUVRER AMONY
Concentré de bien être
local
Un temps de pause rien que pour vous.
Notre santé est précieuse, prenons en soin !
« Que ta nourriture soit ta médecine et ta médecine, ta nourriture. »
Hippocrate, le père de la médecine
Namasté,
Pour cette nouvelle année,
je vous invite à retrouver votre âme d'enfant,
qu'elle vous apporte tout ce dont vous avez besoin,
d'être curieux,
de prendre des risques pour réaliser vos rêves.
Prenez soin de vous.